Acerola beskytter luftveiene, (bronkier og lunger), forebygger ondt i halsen, slem og hoste . Kompenserer for mangel på vitamin og bestemmer en antioksidant effekt , revitaliserer hud og slimhinner, bekjemper mental og fysisk tretthet typisk for sesongmessige endringer. Alle fordeler som finnes i dette eneste ordet. Også kjent under kallenavnet - mer enn imponerende - Barbados cherry , acerola er et bær som vokser i Sentral- og Sør-Amerika og dyrkes hovedsakelig i Brasil (herfra betegnelsen "Amazonia kirsebær").
I opprinnelseslandene blir acerola konsumert fersk eller i form av syltetøy. I Europa er det ikke så lett å finne: men det er mulig å finne noen produkter basert på acerola i herbalists eller på apotek. Men det er mye mer å vite - ikke bare når det gjelder begreper - på denne røde frukten, sammenlignet med en slags skattekiste rik på verdifulle elementer for velvære og helse. . Acerola , dronningen av C-vitamin
mengde vitamin C mye høyere enn appelsiner . Derfor er nøkkelrollen til denne bæren i å motvirke årstidssykdommene: spesielt stimulerer acerola immunsystemet ved å øke virkningen av antistoffer . På denne måten kan forhindre forkjølelse, påvirkninger og infeksjoner . Når disse sykdommene allerede har skjedd, er acerola en god hjelp til å helbrede raskere, og unngår mulige tilbakefall. Acerola og vitamin C
: en perfekt kombinasjon for øynene. Faktisk har mange studier vist at nivået av vitamin C tilstede i øynene har en tendens til å synke med alderen; derfor forhindrer et inntak av C-vitamin denne reduksjonen med en konsekvent lavere risiko for å utvikle katarakt . Til denne røde frukten blir også vanndrivende egenskaper anerkjent. Og igjen bidrar denne bæren både til helse og til hudens velvære , igjen takket være vitamin C. I tillegg til den høye mengden vitamin C inneholder acerola provitamin A, En god mengde vitaminer B1, B2, B3, B5, B6 og forskjellige mineralsalter
(inkludert kalsium, jern, fosfor, magnesium, kalium). Samtidig er denne bæren - ikke alltid så godt kjent - spesielt nyttig for å motvirke blødning av tannkjøttet, uten å forsømme sin funksjon av "rebalansering". mot kapillærer og hematomer Acerola, et hjelpemiddel for blodsirkulasjon Den høye konsentrasjonen av antioxidantstoffer betyr at acerola representerer en sann
. Denne røde frukten er så vakker å se at den kan beskytte godt kolesterol fra hva som er oksidative prosesser som bidrar til kardiovaskulær helse. I følge noen studier er fruktjuice - hvis tatt i vanlig - kan redusere mengden glukose og triglyserider i blodet, og sørge for at nivået av godt kolesterol økes. En fordel for helsen. Acerola, hva er kontraindikasjonene? Tallrike internasjonale toksikologiske undersøkelser peker på at acerola
ikke forårsaker bivirkninger
For mer grundig utseende, se også: & "Vitaminer & Mineraler"
