WellCareMedicalCentre.com

Leaving for the holidays? En flaske vann er uunnværlig reisefølge

L ' sommer ankom og med den velfortjent ferie nærmer seg, kanskje mot solfylte og fjerne kyster. Det er de som har bestilt i januar og som er tildelt en siste øyeblikk, for å søke etter det beste tilbudet, men igjen de fleste av italienerne kommer til å sette på veien. Selv om kanskje flyplasser vil bli mindre trafikk og for det første året er ikke forventet dager å stemple på våre motorveier, reise trygt og sunt er et must for alle ferierende .

Sjekk bilen din , du trenger å beskytte seg selv med den mest passende avhengig av våre reisemål, skrive ned allenyttige tall er tiltak som kan gjøre forskjellen mellom en god og en opplevelse ikke bare morsom ferie. Men tenor av ferien er gjort selv små detaljer som hjelper oss til å oppnå og opprettholde trivsel på ferie mer enn noen gang, vi ønsker å fullt erfaring.

En av disse, men en av de mest undervurderte, det er nettopp ' Hydration

holde et øye med vår . biologisk radiator , for å unngå en slik som vannunderskudd under ved høye temperaturer lange turer , er en enkel regel Gylden de få har godt i tankene. Likevel, konsentrasjonssvikt , tretthet og utmattelse - første symptomer på utilstrekkelig hydrering - kan sette en belastning på kroppen i løpet av flukten agostano . også de fleste av kilometer og haler

Men det er mange flotte små irritasjonsmomenter reise at riktig fuktighet kan hjelpe oss til å unngå. For eksempel de som er knyttet til immobilitet om bord transportmidler: kramper , hevelse eller sirkulasjonsproblemer , som kan risikere å bli begynne ferien med foten galt! Forbli sittende i lang tid kan faktisk føre til et problem med blodet (som i enkelte tilfeller kan til og med føre til alvorlige tilstander, så som dyp venetrombose i underekstremitetene). Mekanismen som øker risikoen er representert ved stase av blod i virkeligheten forårsaket av ubevegelighet av sittestilling, i kombinasjon med andre faktorer, slik som væskeansamling i bena, reduksjon av oksygen i miljøet der det reiser, aktivering av koagulering og hemoconcentration på grunn av dehydrering.

riktig fuktighet, som vist med tallrike studier, bidrar til å gjøre blod mindre viskøs , som reduserer risikoen for trombose og generelt lindrende konsekvensene av en stasi . Langvarig

Selv blant fordelene som vann gir oss på en lang reise kan ikke annet enn bli minnet om at av ' hudens fuktighet : om vi er i solen, enten vi er i et miljø med fast luftkondisjonering (som en plan under en transoceanic krysser hverandre) den høyre vanninntaket hindrer lettere til huden tørrhet og irritasjon
enkel og unektelig: a. flaske vann alltid full vesken er en uunnværlig følgesvenn for å nyte ferien i total avslapning og helse!

for mer informasjon

  • kraften i kroppen din starter fra riktig fuktighet, mineralvann som nutraceutical som kan fremme ditt velvære
  • riktig fuktighet, naturlige middel og ready-to-wear for cellulitter
Se Også