WellCareMedicalCentre.com

Prevensjon Uten Grenser. Beskytte ferierer

I sola alene, i par eller med magen?

En ferie for singler bestemt til finn sjelemannen , ha det gøy på full blast eller en ferie med total avslapning? Uansett perspektiv, ikke glem å sette i vognen sikker prevensjon system gjør deg ikke fanget uforberedt: den 'overraskelsen faktor' er alltid på lur og på helligdager er nesten uunngåelig

I eiendom vokser. antallet uønskede svangerskap og den til den såkalte MTS, på seksuelt overførbare sykdommer . I tillegg er mote for eksotiske land øker sjansene for ukjente eller sjeldne sykdommer, eller irriterende som reisediaré . Her er de nødvendige forholdsregler for å nyte ferien uten ubehagelige konsekvenser:

  • Hvis noen preventive beskyttelsen, den eneste metoden som ikke kan brukes med sikkerhet å hindre en graviditet er å avstå fra samleie. Ikke stole på urbane legender som å bade i vann eller Coca Cola lavenders som et nødforebyggende middel. Ikke hør selv for de som sier at ' første gang ' blir ikke gravid: verden er full av ' barn av den første
  • Selv om du bruker en metode! prevensjon, ikke stoler et forhold uten kondom med en partner nettopp har møtt: virus, sopp og bakterier er overalt, ytterst ubehagelig og ofte farlig. Husk at kontakten slimete innebærer imidlertid muligheten for infeksjon selv om ikke hele rapporten.

Fokus på mat og vann og sanitære forhold på turen

The Akutt diaré er et vanlig problem på verdensbasis og det er den sykdommen som oftest rammer reisende: det kan påvirke opptil 80% av reisende til høyrisikodestinasjoner. Reisediaré er en av de vanligste uhell på veien, og kan være på grunn av hygienefaktorer eller enkel reise trøtthet.

For å unngå at det er viktig å bruke flere forholdsregler, for eksempel vaske hendene før du spiser og hold noen enkle regler. Det er alltid bedre å drikke vann pakket i flasker og unngå visse matvarer som sjømat, kjøtt og rå fisk, rå grønnsaker, unpeeled frukt og upasteurisert melkeprodukter.

Oppmerksomhet også til de risikoer som diaré eksponerer deg til prevensjons plan

Hvis man bruke piller, hyppige tilfeller av diaré eller oppkast og tilstand av akutt inflammasjon i tynntarmen kan forstyrre absorpsjon og metabolisme av steroide hormoner som tas gjennom munnen, med særlig risiko for prevensjon plan :.

  • økt hyppighet av episoder av blødning mellom en syklus, og den andre (spotting);
  • mindre evne til å følge med regulariteten av den antagelse;
  • større risiko for uønskede svangerskap

problemene avta hvis du bruker prevensjonsplaster. Hormonene i dette tilfellet når blodet og oppfører seg uten å gå gjennom magen, noe som sikrer maksimal effektivitet, selv når det gjelder endrede gastrointestinale tilstander, som oppkast eller diaré hos den reisende. Antikonsepsjonseffekt derfor ikke risikerer å bli redusert ved noen episoder med oppkast og / eller diaré, som generelt hindrer tilstrekkelig absorpsjon fra tarmen hormoner, slik som pille.

L ' ring kan vise seg å være en sikrere metode enn muntlige metoder, men med noen forbehold. Bruken av vaginalringen er forbundet med økt sårbarhet mot vaginale infeksjoner (som Candida spp). I tilfelle av reisendes diaré er din tarmbakterielle flora svekket, og du er mer utsatt for denne typen infeksjoner. De to risikofaktorene kan legge opp, noe som gjør deg til det perfekte målet for intime infeksjoner. Unødvendig å dvele på hvor lett Candida & Co kan alvorlig kompromittere din ferie og, verst av alt, den avslappede tid du kunne bruke til intimitet med partneren din.

Husk at hormonell prevensjon kan miste sin effektivitet hvis tatt med noen antibiotika som brukes til å behandle akutt diaré. Les pakningsvedlegget nøye og kontroller for mulige interaksjoner mellom antibiotika og prevensjonsmiddel. I tilfelle samspill mellom de to, bruk kondomen som en sikkerhetskopi. I tillegg, hvis du er mer utsatt for infeksjon av Candida, ikke glem å sette i bagasjen en soppdrepende, vil være en verdifull alliert for å brukes parallelt med mulig
antibiotika bruk, for å beskytte deg mot risikoen for å ødelegge ferien grappling videre med en skarp Candida. Snakk med legen din før du starter.

Prevensjon og tanning

Eye tan i tillegg til fare for skålding og forbrenning, hormonelle prevensjonsmidler kan gi deg noen problemer, forårsaker utseendet mørke flekker på huden, den såkalte chloasma . Flekkene er forårsaket av en opphopning av melanin, men kan lett unngås bare ved å bruke en god solkrem beskyttelse med 30 eller 50 og unngå soling i de varmeste timene.

Og på forstoppelse: reisen, de nye rytmene av ferie og endring, kan bare det faktum at de ikke er på badet av deres hjem være årsaken til forstoppelse. For å løse problemet, er det godt å hjelpe deg selv før du forlater, spise mye frukt og fiber. Under ferie kan man iverksette tiltak mot underlivet med sirkelbevegelser som letter intestinal transitt eller ved bruk av avføringsmidler.

I det sistnevnte tilfellet være forsiktig når man bruker pille, fordi misbruk av avføringsmidler kan utsettes for risikoen for dårlig absorpsjon hormoner (tatt av munnen og metabolisert intestinalt) og potensiell prevensjonsfeil. Bare i tilfelle alltid stole på sunn fornuft: vurdert behovet for å kontakte det lokale sykehus, kontakt lege eller eventuelt avslutte ferien

Tips for å beskytte deg selv fra intime infeksjoner

Intimate infeksjoner. ofte på ferie, for å prøve å unngå dem.

  • ikke sitter direkte på sand, ved bassenget eller på solen og alltid bruke en personlig håndkle for å hindre overføring av bakterier
  • intim Wear naturlige fibre, unngå syntetiske klær eller stramme, forfriskende brukte Douches.
  • i tidlige irritasjon signaler brukt en forfriskende og en desinfiserende lavendel.

Hvis du bruker ringen, husk at øker sjansene for lidelse fra vaginal irritasjon forbundet med tap. Videre gjør det deg mer utsatt for vaginale infeksjoner. Så, være oppmerksom på omfanget av type reise du utfører, å overholde alle regler for hygiene for å redusere risikoen for denne type infeksjon. Hvis du er gravid: betaler enda mer oppmerksomhet. Ikke stå med våt badedrakt på ham (fuktighet letter spredning av sopp og bakterier), ofte avkjøle seg, men uten å bruke for mye kjemisk renere og bruke en personlig håndkle endring ofte.

Se Også