WellCareMedicalCentre.com

The babyen sove i de tidlige årene av livet

babyer og søvnproblemer

" er på tide å gå til sengs ": en setning som begynner med de vanlige trefninger kvelden. Det er nå lenge forbi middagstid, men tilsynelatende har den lille ikke noe ønske om å lese . Jeg lurer på , et underholdende program i TV , ønsket om å forbli i sentrum av oppmerksomheten (spesielt hvis det er gjester!) Ikke oppmuntre de små til å hvile om natten. Vanligvis for disse litt rastløse barn vil det ta minst en time før de sovner. Gitt at barn har
søvnmønstre annet enn voksne ( nyfødt , for eksempel sover enda 18 timer i døgnet, bare etter 6. måned reduserer de nødvendige søvndager, opptil 8-9 timer rundt 4 år), bør det regnes som veldig ofte denne reticence går til sengs er kanskje ikke et enkelt innfall, men en aldersrelatert lidelse. I
tidlige måneder er barnet noen ganger utsatt for små buk kolik ; dette ubehag kan løses ved ganske enkelt å massere magen slik at de intestinale gasser som er til stede, kan unnslippe. Vanligvis er dette den eneste grunnen som gjør rastløs det lite søvn. Frykt for separasjon

Etter hvert som barnet vokser, jo

stimulere av de vanlige gjenstander av alle Dag er alltid en ny oppdagelse for ham. Når det er på tide å gå i seng, forstår et barn mellom 6 og 8 måneder at han er i ferd med å bli skilt fra alle funnene som i løpet av dagen tillot ham å kjenne virkeligheten og, fremfor alt, innse at (for en periode av tid ennå ikke er kjent) vil bli separert fra deres foreldre. er derfor å være alene i små rom kan gjøre det vanskelig å Nummenhet eller hyppige

nattlig oppvåkning . I disse tilfellene er det godt å få barnet til å føle seg trygg; en tent natt lys, en fantastisk lese før du sovner, bamsen plysj og mange små ritualer som få tiden til å gå til sengs en behagelig vane De kan hjelpe barnet til å føle seg "mindre alene" og vil sikkert gjøre det lettere å sove. I alderen
2 år skjer det ofte at barnet viser en sterk frykt for mørket. Denne frykten er hovedsakelig på grunn av fantasi , utdannet i denne perioden av sitt liv for å bygge historier som han er den absolutte hovedpersonen. Det er ingenting å bekymre seg for i alt dette, selv om hans Fantasi får ham til å se de fryktelige "monstrene" selv i rommet hans, vanligvis skjult under sengen eller i

garderoben . En nyttig teknikk kan være å åpne klesskapet eller se under sengen under ham, for å demonstrere konkret for ham at det ikke er noe som kan skade ham; Hvis ikke barnet ikke bør overbevises, vil -lyset på , også i dette tilfellet, og døren til det åpne rommet sikre "en rømningsvei" fra de mulige monstrene som bor i hans fantasi. Forvirret søvn og mareritt

En annen grunn som gir barn

rastløs søvn eller nattlige oppvåkning er sikkert nærværet av mareritt. Mareritt kommer til å 'besøke' barn spesielt mellom 2 og 10 år (men liker også tenåringer , ungdom, voksne og eldre). Marerittet er ikke annet enn en

nyfortolkning av en negativ opplevelse opplevd i løpet av dagen, og barnet i denne alderen virkelig gjør mange nye opplevelser som kan imponere ham og gi opphav til . En strid

mellom følgesvenner, en scene observert på gata eller, ganske enkelt, en tegneserie eller en voldelig film sett på TV kan produsere mareritt. En gang våken, redd for at marerittet kommer tilbake så snart det lukker øynene, kan barnet ikke lenger sovne. I dette tilfellet, du bare kose litt', la ham vite at det ikke er noe reelt i det han drømt , er at trygt hjem, og at foreldrene er der for å beskytte ham.

Se Også