WellCareMedicalCentre.com

Nyttige tips for en sommer uten helsefare

Sommeren, som vi vet, er sesongen der hver og en av oss ikke vil gjøre noe annet enn å forplikte seg til slapp av og latskap: varmen hjelper faktisk ikke til å strekke seg som i andre perioder
Helse går imidlertid aldri på ferie, og selv om sommeren er det nødvendig å følge noen forholdsregler slik at kroppen vår alltid virker bedre.
Som en funksjon av dette, er det noen nyttige tips for en sunn mat og en riktig livsstil . Les også: Å gjøre sport ute om sommeren: Forholdsregler som skal tas. Åpen ved høye temperaturer, sollys og allergier Fôring: Forslag til en sunn sommer uten helsefare.
Generelt anbefales disse tiltakene for alle, men det er klart at det er i større risiko: barn, gravide, eldre, funksjonshemmede.
For ytterligere informasjon, se også: "Daglig hydrering"

Se Også